12 Jogging Track di Jakarta: Destinasi Santai untuk Gaya Hidup Sehat di Tengah Kota

Saat ini, lari atau jogging sedang menjadi olahraga yang sangat digemari oleh anak muda di ibukota. Selain mudah dilakukan dan tidak membutuhkan banyak peralatan, aktivitas ini menawarkan cara yang efektif untuk menjaga kebugaran di tengah kesibukan kota. Banyak anak muda Jakarta kini memenuhi jogging track di taman-taman kota atau area publik lainnya, menjadikan lari sebagai bagian dari gaya hidup modern yang sehat dan aktif.

Baca juga : 6 Taman di Jakarta Kini Buka 24 Jam

Di tengah hiruk pikuk dan padatnya ibukota, Jakarta masih menyimpan banyak spot menarik yang cocok untuk menjaga gaya hidup sehat, salah satunya dengan jogging santai. Bagi Anda yang ingin berolahraga sekaligus menikmati suasana kota yang berbeda, atau sekadar mencari udara segar di pagi/sore hari, Jakarta memiliki beberapa jogging track yang ideal. Berikut adalah 7 jogging track di Jakarta yang cocok untuk jogging santai dan nyaman:

1. Gelora Bung Karno (GBK)

Image credit : sfidn fits official website

Gelora Bung Karno adalah ikon olahraga Jakarta dan destinasi jogging favorit. Area ini menawarkan jalur jogging yang luas, rapi, dan terawat dengan baik. Anda bisa jogging mengelilingi stadion utama atau menjelajahi area sekitarnya yang dipenuhi pepohonan. Udara di pagi hari relatif segar, dan di sore hari Anda akan ditemani suasana ramai para pegiat olahraga lain. Keamanan dan kebersihan menjadi nilai plus di sini.

Lokasi: Senayan, Jakarta Pusat.

2. Hutan Kota GBK

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Masih di area GBK, Hutan Kota GBK menawarkan pengalaman jogging yang lebih intimate dengan nuansa alami. Area hijau ini menyediakan jalur yang lebih pendek namun asri, dikelilingi pepohonan rindang. Sangat cocok bagi Anda yang ingin jogging santai sembari menikmati hijaunya pemandangan dan spot-spot foto menarik.

Lokasi: Sebelah barat Stadion Utama GBK, Jakarta Pusat.

3. Taman Suropati

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Terletak di jantung Menteng, Taman Suropati adalah oase kecil di tengah kota. Jalur jogging di taman ini tidak terlalu panjang, cocok untuk jogging ringan atau jalan santai. Suasana di pagi hari sangat menenangkan, dengan suara kicauan burung dan pepohonan rindang. Banyak juga bangku taman untuk beristirahat setelah jogging.

Lokasi: Menteng, Jakarta Pusat.

4. Taman Menteng

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Tidak jauh dari Taman Suropati, Taman Menteng juga menjadi pilihan yang baik untuk jogging santai. Taman ini memiliki jalur yang memadai dan fasilitas pendukung seperti lapangan basket dan area bermain anak. Meskipun tidak terlalu luas, suasana yang bersih dan terawat membuatnya nyaman untuk berolahraga ringan.

Lokasi: Menteng, Jakarta Pusat.

5. Taman Ayodya

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Taman Ayodya di Jakarta Selatan menawarkan jogging track yang mengelilingi danau buatan di tengah taman. Pemandangan air dan pepohonan membuat suasana jogging terasa lebih segar. Cocok untuk jogging santai sambil menikmati pemandangan danau dan aktivitas warga lainnya.

Lokasi: Barito, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

6. Ruang Publik Terpadu Ramah Anak (RPTRA) Kalijodo

Image credit : CASA Indonesia Official Website

RPTRA Kalijodo tidak hanya dikenal sebagai skatepark, tetapi juga memiliki jogging track yang cukup panjang dan nyaman. Dengan area yang luas dan fasilitas umum yang lengkap, tempat ini menjadi pilihan populer bagi warga Jakarta Barat untuk berolahraga dan bersantai. Jalur joggingnya rata dan cukup lebar, cocok untuk berbagai kalangan.

Lokasi: Penjaringan, Jakarta Utara.

7. Epicentrum Walk, Kuningan

Image credit : Epicentrum Official Website

Jika Anda mencari jogging track yang lebih modern dan berada di tengah kawasan bisnis, area di sekitar Epicentrum Walk Kuningan bisa menjadi pilihan. Jalur pedestrian yang luas dan rapi mengelilingi kompleks ini, dikelilingi gedung-gedung tinggi dan pepohonan. Meskipun bukan taman terbuka penuh, suasananya cukup nyaman untuk jogging santai, terutama di pagi hari sebelum keramaian kantor dimulai.

Lokasi: Rasuna Said, Kuningan, Jakarta Selatan.

8.Kebun Binatang Ragunan

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Meskipun dikenal sebagai kebun binatang, Ragunan menawarkan area hijau yang sangat luas dan asri, menjadikannya jogging track yang menarik. Dengan banyaknya pepohonan rindang, udara di sini relatif sejuk dan segar, terutama di pagi hari. Anda bisa jogging mengelilingi danau atau menyusuri jalur-jalur yang tenang, ditemani suara kicauan burung dan suasana alam yang menenangkan. Trek yang bersih dan terawat dengan fasilitas pendukung seperti toilet umum dan charging station menambah kenyamanan.

Lokasi: Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan.

9. Tebet Eco Park

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Tebet Eco Park adalah salah satu taman kota paling modern dan populer di Jakarta Selatan. Dengan desainnya yang inovatif, taman ini memiliki berbagai jalur pejalan kaki dan jogging track yang saling terhubung. Anda bisa menikmati jogging di antara taman-taman tematik, jembatan Infinity Link Bridge yang ikonik, serta area terbuka hijau yang luas. Tempat ini sangat digemari karena suasananya yang instagramable dan fasilitasnya yang lengkap untuk berbagai aktivitas keluarga.

Lokasi: Tebet, Jakarta Selatan.

10. Taman Cattleya, Jakarta Barat

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Bagi warga Jakarta Barat, Taman Cattleya menjadi oase hijau yang strategis. Terletak di dekat ruas jalan tol, taman ini menawarkan jogging track yang nyaman mengelilingi danau buatan di tengahnya. Dikelilingi pepohonan rindang, suasana di Taman Cattleya cukup tenang dan asri, cocok untuk jogging santai di pagi atau sore hari. Selain jogging, Anda juga bisa bersantai, piknik, atau sekadar menikmati ketenangan di tengah hiruk pikuk kota.

Lokasi: Jalan Letjen S. Parman, Kemanggisan, Jakarta Barat.

11. Taman Mini Indonesia Indah (TMII)

Image credit : Jakarta Tourism Official website

Setelah revitalisasi, Taman Mini Indonesia Indah (TMII) kini semakin menawan dan menjadi pilihan jogging track yang unik. Dengan area yang sangat luas, Anda bisa menempuh rute jogging yang panjang sambil menikmati anjungan-anjungan daerah, museum, hingga danau buatan. Berlari keliling TMII serasa "mengelilingi Indonesia" dalam satu waktu, menawarkan pengalaman yang berbeda dan tidak membosankan. Beberapa komunitas lari bahkan kerap menjadikan TMII sebagai tempat untuk group run yang seru.

Lokasi: Cipayung, Jakarta Timur.

12. Monumen Nasional (Monas)

Image credit : Tom Fisk | Canva Pro

Sebagai ikon Jakarta, Monumen Nasional (Monas) juga menyediakan jogging track yang populer di tengah kota. Jalur melingkar yang mengitari taman luas di sekitar tugu Monas ini menawarkan pengalaman jogging dengan latar belakang monumen bersejarah. Di pagi hari, udara di sekitar Monas cukup segar dan Anda akan merasakan sensasi berolahraga di jantung ibukota. Meskipun ramai, area ini tetap nyaman untuk jogging santai karena jalurnya yang lebar.

Lokasi: Gambir, Jakarta Pusat.

Baca juga : 10 Rekomendasi Tempat Olahraga Anti Boring di Jakarta

Dengan banyaknya pilihan jogging track di Jakarta, tidak ada alasan lagi untuk tidak aktif bergerak. Pilih spot favorit Anda, nikmati udara segar, dan jadikan jogging santai sebagai bagian dari rutinitas sehat Anda di ibukota!