Panduan Cara Mencegah Virus Corona Saat Di Transportasi Umum

Mewabahnya virus corona Covid-19 di seluruh dunia memberikan dampak yang signifikan di berbagai bidang kehidupan, dari sektor perekonomian hingga transportasi dan pariwisata. Mereka yang berkutat di dalamnya pun sedikit banyak memiliki kekhawatiran tersendiri terjangkit virus corona ini.

Namun World Health Organization (WHO) menilai ada sejumlah cara untuk terhindar atau langkah mencegah terjangkit virus corona, mulai dari menerapkan hidup sehat dan menjaga kesehatan. Di bawah ini adalah cara mencegah virus corona versi WHO, yang disampaikan di laman resminya:

• Mencuci tangan sesering mungkin
• Menerapkan social distancing
• Menghindari menyentuh mata, hidung dan mulut
• Mengikuti aturan dan etika bersin dan batuk dengan benar
• Segera berobat jika mengalami demam, batuk dan kesulitan bernafas

Sementara Centers for Disease Control and Prevention (CDC) juga mengeluarkan panduan cara mencegah virus corona, termasuk mengurangi risiko sakit untuk orang yang paling berisiko. Yang dimaksud orang paling berisiko di sini adalah orang lanjut usia dan orang yang memiliki kondisi medis kronis seperti penyakit jantung, diabetes dan penyakit paru-paru.

Dalam laman resminya, CDC menguraikan cara yang bisa dilakukan mencegah terkena virus corona, yaitu:

• Menyiapkan semua kebutuhan yang dibutuhkan, seperti kebutuhan medis (masker, makanan, obat-obatan, desinfektan dan sebagainya)
• Melakukan social distancing atau menjaga jarak dengan orang lain, termasuk menghindari kontak dengan orang yang sakit dan lebih banyak tinggal di rumah

Bagi traveler, atau siapapun yang untuk kepentingan darurat harus melakukan perjalanan ke tempat lain, hal-hal di atas harus diikuti untuk meminimalkan risiko terjangkit virus corona. Namun, ada cara lain yang bisa ditambahkan untuk mencegah virus corona menyebar.

Langkah yang dilakukan sebelum bepergian:

• Mengetahui perkembangan terbaru dari penyebaran virus. Pantau terus sumber informasi terpercaya dan pertimbangkan pula manfaat dan risiko dari perjalanan yang akan dilakukan
• Jika memiliki risiko medis yang tinggi, karena memiliki penyakit serius, pertimbangkan untuk membatalkan perjalanan ke wilayah terinfeksi
• Memastikan mendapatkan arahan dan petunjuk dari petugas kesehatan profesional saat akan bepergian ke wilayah terinfeksi corona
• Membekali diri dengan kebutuhan medis, mulai dari masker, obat-obatan yang dibutuhkan, hand sanitizer dan yang lainnya.

Saat berada di transportasi umum, cara mencegah virus corona antara lain:

• Tidak berpegangan pada tiang, meja lipat dan sandaran tangan, yang merupakan tempat berkumpulnya virus dan bakteri. Jika hal itu terjadi, segera bersihkan dengan hand sanitizer atau mencuci tangan.
• Hati-hati menempatkan tas bawaan. Akan lebih baik meletakkan tas bawaan di tempat yang sudah disediakan dan tidak di lantai, yang memiliki potensi dan risiko lebih besar sebagai area yang penuh bakteri.
• Menggunakan smartphone di transportasi umum sangat tidak disarankan, mengingat layar sentuh smartphone adalah salah satu tempat paling kotor.
• Menghindari makan camilan selama berada di angkutan umum karena ada potensi kontaminasi dari tangan ke mulut.

Setibanya di tempat tujuan, cara meminimalkan risiko tertular virus corona adalah:

• Cuci tangan secara teratur dan melakukan social distancing dengan orang lain
• Memastikan memiliki kontak lembaga kesehatan yang harus dihubungi saat merasa kurang sehat
• Mengetahui langkah yang harus dilakukan ketika merasa kurang sehat
• Mengikuti dan mematuhi aturan pemerintah setempat

Setelah kembali dari perjalanan, hal yang harus dilakukan adalah:

• Memantau kondisi kesehatan selama 14 hari ke depan dan melakukan pemeriksaan diri suhu tubuh badan dua kali sehari
• Melakukan isolasi diri ketika mulai mengalami batuk kering dan demam
• Melakukan social distancing
• Menghubungi pihak pelayanan kesehatan publik

Baca juga: Tunda Bepergian Demi Meminimalkan Penyebaran Virus Corona!

Dengan kondisi yang kurang kondusif untuk bepergian, mengingat sejumlah tempat melakukan lockdown dan menutup area wisata, akan lebih bijak untuk menahan diri bepergian ke tempat lain untuk meminimalkan risiko penularan dan terjangkit virus corona. Namun jika memang kondisi mengharuskan untuk melakukan perjalanan, semoga tips dan panduan di atas bisa membantu meminimalkan risiko tertular. Tetap waspada, guys!